第790章 为大家的伙食谋福利
小说：灵泉空间，荒年带娃找首长爹认亲作者：璇玑明月字数：2818更新时间 : 2026-05-14 18:01:56
姜念也不意外她们用这样的眼神望着自己。
毕竟，她们的医学知识是零基础。
刚好，晚点还要向她们解释自己出任务的原因，提前打个铺垫，免得她们后面太惊讶而尖叫。
姜念看炊事班班长没意见，便循序渐进给大家的伙食谋福利。
“白萝卜是通气的，吃多了容易泄气，对于体质偏寒的人，吃多了也伤肾，最好不要顿顿吃。”
炊事班班长闻言一愣，他一天两顿都炒白萝卜。
所以.......犯错了？
赶紧在笔记本记上。
男人最怕伤肾。
姜念心里微微一笑，继续说。
“海带也偏寒，做海带汤的时候可以加点猪骨头和生姜熬煮，不但能中和海带的寒性，还能让海带汤的味道带点荤味。”
食堂每天中午和晚上都会供应海带汤，这道汤做得极其敷衍。
汤盆子里只有几片海带和清澈见底的汤。
除了少量的油盐，根本没有其他味道。
除非很渴，不然真的很难当汤喝。
但姜念不会直接说难吃。
而是委婉地让炊事班改善这道汤，提高一下营养和口味。
这年头猪骨头是不值钱的，肉剃得很干净，售卖时都是最便宜最少人要的，只需要5分钱一斤，用来熬汤，应该不算过分要求。
应该不会超出所有学员的伙食费预算里。
果然，张主任和炊事班班长都没发表意见。
于是，姜念再进一步提议。
“一日三餐的蔬菜最好能有所不同，这样也能保证学员营养全面，不会缺乏人体必须的维生素。”
“我发现有的学员有脚气，烂脚丫，皮炎，容易疲乏，这是缺乏维生素B造成的，维生素B是参与人体代谢不可或缺的维生素，否则严重了会导致贫血。”
“维生素B必须通过饮食吸收，富含维生素B的蔬菜有这些，芹菜，茄子，香菇......”
“炒青菜可以加一点肉片肉丝炒，能让青菜不会那么味道单一......”
“有的学员喜欢吃辣，有的学员喜欢吃蒜，但还有不少学员这两样都不喜欢，所以炒菜最好做成平常的样式，可以桌面上另外配一盘辣椒和蒜蓉，方便他们根据喜好自己沾酱料配菜吃。”
听姜念提这些建议，队友们都暗暗高兴不已。
这是把她们不敢说的需求都说出来了。
食堂天天供应白菜萝卜，吃了一个半月真吃腻了。
而且，素菜里有不少辣椒，有的人一点辣都不吃，看到菜里辣椒多就头疼，吃完就上火。
要是炊事班能改进做菜，就是造福全校学员了。
炊事班班长在笔记本上记得飞快。
没想到姜念吃饭前没提意见，吃完后竟然是建议最多的。
但，人家是从医学和营养学的角度提议的，又不是说炊事班做饭不行，他心里还能接受。
而且，还觉得长知识了。
以前，可没人告诉他营养不全面会导致这些毛病。
啥是维生素B，他以前听都没听过呢。
没想到还会导致烂脚丫和贫血，多有含金量的知识啊！
后勤部张主任虽然也不太懂医学知识，但，听姜念说得这么专业，加上她之前确露了一手妙手回春医术，救回了个人，自然信她说的。
直觉是很有权威的知识。
肯定不是胡诌的。
姜看他神情不明觉厉，心里有数了。
自己的提议肯定能落实下去。
不过，还是委婉说一句。
“不知道我这些提议会不会给后勤部的同志增加工作负担，要是有困难，你们也不必操之过急去改进，等时机成熟了再提升。”
“诶，小姜，你的提议很中肯，很有意义。”
张主任这个能做主的后勤部负责人肯定了姜念的提议。
他觉得姜念的提议很科学。
而且，她已经指出饮食营养不均衡导致有学员出现皮肤毛病了，如果后勤部不改进，让上级知道了，他这个主任是要负责的。
于是，他立马对炊事班班长下达指令。
“这些提议，你们炊事班一定要落实到位，关系到全校学员的身体健康，以后要是饮食出了问题，拿你问责！”
“是！保证完成任务！”
炊事班班长面色惊惧应下。
头一回感觉肩负重任。
重如泰山。
但，还是能担起来。
他尽量往好处想：估计以后猪肉和猪骨头，各种蔬菜后勤部会多供应了。
炊事班也跟着吃好喝好不是。
姜念看炊事班班长面色沉重，心想以后不用为吃饭的事操心了。
“感谢张主任和炊事班让我们品尝了新菜。”
“剩下的洗碗工作交给我们吧。”
队友们见姜念起身，马上跟着站起来收拾碗筷。
炊事班班长倒是很有眼色拦着：“我来洗，没几个碗。”
张主任也说：“你们晚上还要上课呢，去忙吧。”
“那麻烦了。”姜念还是对炊事班班长客气说道。
多给一些尊重，他会更心甘情愿落实那些提议。
“不麻烦，分内之事。”炊事班班长笑容友好。
姜念便带队离开了。
时间不到，她们不能回寝室休息，得队列去教室。
队友们虽然有很多疑问要问姜念，但现在队列行走也不方便交头接耳聊天，校规不允许。
留着晚上睡前再谈吧。
个个吃得肚里有油水，大补了营养，精气神都很足。
不过，她们进入教室时其他班的人都用异样的眼光看她们。
有同情的，也有鄙夷的。
鄙夷的人觉得她们又得罪了炊事班，尽扯后退。
区队长直接过来询问情况：“你们是不是挨罚去打扫厨房了？”
姜念微笑：“不是，是炊事班班长请我们过去对学员日常的伙食提建议。”
队友们惊叹：老大说话就是有水平啊！
滴水不漏，又说得符合一半实际情况。
要是让她们回答这个问题，估计会说漏嘴。
区队长闻言一愣，有些狐疑：“真的吗？”
“当然，他们还请我们品尝了几道新菜，相信不久以后，大家的伙食都会提升，吃得更有营养。”
“为什么只找你们提建议？”
姜念面色不改道：“因为我们上次帮他们刷锅洗灶台，建立了一定的友谊。”
区队长哦了声，面上似乎信了姜念的话。
但，心里还是不可置信。
上次她们班明明得罪了炊事班班长，竟然建立了友谊？可能吗？
如果要验证，只能看以后的饭菜有没有改变。
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毕竟，她们的医学知识是零基础。
刚好，晚点还要向她们解释自己出任务的原因，提前打个铺垫，免得她们后面太惊讶而尖叫。
姜念看炊事班班长没意见，便循序渐进给大家的伙食谋福利。
“白萝卜是通气的，吃多了容易泄气，对于体质偏寒的人，吃多了也伤肾，最好不要顿顿吃。”
炊事班班长闻言一愣，他一天两顿都炒白萝卜。
所以.......犯错了？
赶紧在笔记本记上。
男人最怕伤肾。
姜念心里微微一笑，继续说。
“海带也偏寒，做海带汤的时候可以加点猪骨头和生姜熬煮，不但能中和海带的寒性，还能让海带汤的味道带点荤味。”
食堂每天中午和晚上都会供应海带汤，这道汤做得极其敷衍。
汤盆子里只有几片海带和清澈见底的汤。
除了少量的油盐，根本没有其他味道。
除非很渴，不然真的很难当汤喝。
但姜念不会直接说难吃。
而是委婉地让炊事班改善这道汤，提高一下营养和口味。
这年头猪骨头是不值钱的，肉剃得很干净，售卖时都是最便宜最少人要的，只需要5分钱一斤，用来熬汤，应该不算过分要求。
应该不会超出所有学员的伙食费预算里。
果然，张主任和炊事班班长都没发表意见。
于是，姜念再进一步提议。
“一日三餐的蔬菜最好能有所不同，这样也能保证学员营养全面，不会缺乏人体必须的维生素。”
“我发现有的学员有脚气，烂脚丫，皮炎，容易疲乏，这是缺乏维生素B造成的，维生素B是参与人体代谢不可或缺的维生素，否则严重了会导致贫血。”
“维生素B必须通过饮食吸收，富含维生素B的蔬菜有这些，芹菜，茄子，香菇......”
“炒青菜可以加一点肉片肉丝炒，能让青菜不会那么味道单一......”
“有的学员喜欢吃辣，有的学员喜欢吃蒜，但还有不少学员这两样都不喜欢，所以炒菜最好做成平常的样式，可以桌面上另外配一盘辣椒和蒜蓉，方便他们根据喜好自己沾酱料配菜吃。”
听姜念提这些建议，队友们都暗暗高兴不已。
这是把她们不敢说的需求都说出来了。
食堂天天供应白菜萝卜，吃了一个半月真吃腻了。
而且，素菜里有不少辣椒，有的人一点辣都不吃，看到菜里辣椒多就头疼，吃完就上火。
要是炊事班能改进做菜，就是造福全校学员了。
炊事班班长在笔记本上记得飞快。
没想到姜念吃饭前没提意见，吃完后竟然是建议最多的。
但，人家是从医学和营养学的角度提议的，又不是说炊事班做饭不行，他心里还能接受。
而且，还觉得长知识了。
以前，可没人告诉他营养不全面会导致这些毛病。
啥是维生素B，他以前听都没听过呢。
没想到还会导致烂脚丫和贫血，多有含金量的知识啊！
后勤部张主任虽然也不太懂医学知识，但，听姜念说得这么专业，加上她之前确露了一手妙手回春医术，救回了个人，自然信她说的。
直觉是很有权威的知识。
肯定不是胡诌的。
姜看他神情不明觉厉，心里有数了。
自己的提议肯定能落实下去。
不过，还是委婉说一句。
“不知道我这些提议会不会给后勤部的同志增加工作负担，要是有困难，你们也不必操之过急去改进，等时机成熟了再提升。”
“诶，小姜，你的提议很中肯，很有意义。”
张主任这个能做主的后勤部负责人肯定了姜念的提议。
他觉得姜念的提议很科学。
而且，她已经指出饮食营养不均衡导致有学员出现皮肤毛病了，如果后勤部不改进，让上级知道了，他这个主任是要负责的。
于是，他立马对炊事班班长下达指令。
“这些提议，你们炊事班一定要落实到位，关系到全校学员的身体健康，以后要是饮食出了问题，拿你问责！”
“是！保证完成任务！”
炊事班班长面色惊惧应下。
头一回感觉肩负重任。
重如泰山。
但，还是能担起来。
他尽量往好处想：估计以后猪肉和猪骨头，各种蔬菜后勤部会多供应了。
炊事班也跟着吃好喝好不是。
姜念看炊事班班长面色沉重，心想以后不用为吃饭的事操心了。
“感谢张主任和炊事班让我们品尝了新菜。”
“剩下的洗碗工作交给我们吧。”
队友们见姜念起身，马上跟着站起来收拾碗筷。
炊事班班长倒是很有眼色拦着：“我来洗，没几个碗。”
张主任也说：“你们晚上还要上课呢，去忙吧。”
“那麻烦了。”姜念还是对炊事班班长客气说道。
多给一些尊重，他会更心甘情愿落实那些提议。
“不麻烦，分内之事。”炊事班班长笑容友好。
姜念便带队离开了。
时间不到，她们不能回寝室休息，得队列去教室。
队友们虽然有很多疑问要问姜念，但现在队列行走也不方便交头接耳聊天，校规不允许。
留着晚上睡前再谈吧。
个个吃得肚里有油水，大补了营养，精气神都很足。
不过，她们进入教室时其他班的人都用异样的眼光看她们。
有同情的，也有鄙夷的。
鄙夷的人觉得她们又得罪了炊事班，尽扯后退。
区队长直接过来询问情况：“你们是不是挨罚去打扫厨房了？”
姜念微笑：“不是，是炊事班班长请我们过去对学员日常的伙食提建议。”
队友们惊叹：老大说话就是有水平啊！
滴水不漏，又说得符合一半实际情况。
要是让她们回答这个问题，估计会说漏嘴。
区队长闻言一愣，有些狐疑：“真的吗？”
“当然，他们还请我们品尝了几道新菜，相信不久以后，大家的伙食都会提升，吃得更有营养。”
“为什么只找你们提建议？”
姜念面色不改道：“因为我们上次帮他们刷锅洗灶台，建立了一定的友谊。”
区队长哦了声，面上似乎信了姜念的话。
但，心里还是不可置信。
上次她们班明明得罪了炊事班班长，竟然建立了友谊？可能吗？
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