第450章 帮奥尼尔减肥
小说：篮坛训练师，我一手缔造了超巨作者：长夜火不眠字数：3481更新时间 : 2025-10-08 16:25:25
选秀大会结束，对于各支NBA球队来说，休赛期最重要的事情不是夏季联赛，而是唐森的百万训练营。
所有球队都在小心翼翼的盘算着，该如何使用手里仅有的两个名额。
给谁是个大问题。
甚至于还能影响到下个赛季球队的战略。
唐森这边也发邮件了，7月1号正式开营，然后30号之前，所有球员要赶到纽约报到。
至于杜兰特这边。
本来唐森让他带着父母，玩到七月份再回来。
结果选秀大会一结束，第二天他就返回了纽约。
“不适应。”
当唐森问起他怎么不多玩几天的时候，杜兰特腼腆的这样回答。
这些天，他带着父母，由阿迪赞助，前往欧洲好好的玩了一圈儿。
住最好的酒店，享受最好的娱乐。
出门坐豪车，去哪儿都有专人陪同。
但穷日子过惯了的杜兰特，唯一的感觉就是别扭。
放不开。
钱在手里花不出去，也不知道该怎么花。
在摩纳哥，那边安排他去赌场长见识，他逛了一圈儿，一注都没有下。
在荷兰，一样安排他“长见识”，找了最漂亮的姑娘，杜兰特自己腼腆的像个姑娘，都不敢和姑娘正眼对视。
这些情况，唐森其实都知道。
带他去长见识，也是唐森有意安排的。
谁想到杜兰特会是这种表现。
唐森才知道，这小子连恋爱都没谈过。
小学时候就是体育明星，连啦啦队队长都没玩过儿，简直不可思议。
这跟霍华德那种信仰导致的情况还不一样。
感觉他就是因为家庭条件的问题，有些自卑。
这也是唐森和杜兰特接触以来，一直感觉到的问题。
让他放开手脚去花钱，就是想改掉他自卑的问题。
结果失败了。
对此唐森只能说成长环境对性格的影响太大了。
性格的问题只能慢慢来。
好一点的是，他对篮球的热爱和乔丹一样。
或者说，篮球已经成为了他的一切，是他接触世界的桥梁，也是他的安全区，心理港湾。
就像现在，在欧洲放纵，他不适应。
而这种不适应下，他选择的缓解方式是返回纽约，找唐森训练。
这一点挺好，说明他对篮球的态度很纯粹。
既然回来了，那索性就开始训练。
具体的训练计划，唐森早就盘算好了。
从现在到明年选秀，然后0607赛季开始，还有一年零三个月时间。
那至少要拿出半年的时间去打基础。
一是身体。
全方位的练身体，把身体各个方面练到极致。
有一些缺点，比如体能。
之前7天训练营的时候，唐森就已经发现了。
杜兰特体能还行，但不算好。
以后想成为乔丹那样的得分机器，没有耐力和体能是不行的。
这得慢慢练，打好基础。
其次就是技术方面的基础。
运球，投篮，传球，防守。
这是技术的基础。
然后一些篮球这项运动的动作基础。
也就是转身，传接球这些。
想到要练高阶技术，这些基本功必须练到位，花大力气。
最后还有意识，进攻的意识，防守的意识。
还有对篮球这项运动的理解，对比赛的理解，战术的理解。
如果明年参选，那肯定不去大学了。
这些东西得补课。
半年的时间打基础，再用九个月的时间，帮助他成长起来，练到无所不能。
“凯文，你做好心理准备了吗？”唐森最后提醒道。
欲戴王冠，必承其重。
想要成为篮球之神，付出的代价可不低。
尤其是心理上，必须做好苦练的准备。
而且还不是一般的苦练。
哪怕自己有系统加成也不行。
杜兰特下意识的想点头，话到嘴边，才醒悟唐森这话的分量。
思索一番，杜兰特才道：“先生，我会努力的。”
唐森不置与否点头。
喊口号谁都会，能不能坚持下来，得看表现。
训练第二天就开始。
先练耐力。
趁着要给他增重，这小子太瘦了，必须增重。
所以唐森在这阶段，准备先练一阵子长跑。
说的是篮球是混合耐力，单纯练跑步这样的有氧不一定有用。
可神的标准是不一样的。
想要成为神，那各方面必须没有短板。
无氧得练，有氧一样得练。
两者都练到极致，混合耐力才能再去练到顶级。
因此第二天一早，唐森就拉着杜兰特去跑步，用田径运动员的方法，带着他去练。
为此唐森专门请了一位长跑运动员，陪着杜兰特一块儿练。
教练不需要。
唐森有系统，可以随时随地的模拟。
这就能找到最合适的训练计划。
而这些就是顶级教练所谓的经验。
所以哪怕唐森去当田径教练，一样可以做到顶级。
在专业级别的田径训练下，跑到想死可不是一句形容词。
而因为系统的加成，杜兰特又确切的能感觉到训练效果，有那么一种越练越想练的感觉。
一边累的想死，一边还想练，感觉十分诡异。
同时，训练渗透进了生活的每一部分。
定量的吃饭，定量的休息，在训练间隙，还会插一些课程，比如看录像。
还是克鲁格，休赛期他有时间，唐森请他过来帮忙，他不可能不来。
他一个NBA级别的主教练，全身心带着杜兰特去看录像，去了解NBA的战术，那杜兰特篮球意识的增长可谓是迅速。
而就在杜兰特训练正式开启，百万训练营之前，还发生了一件事。
有波士顿媒体爆料，说在选秀大会当天，凯尔特人和湖人差点儿达成一笔惊人的交易。
也就是交易奥尼尔。
同时，他们还爆料，说这笔交易是湖人推动的。
洛杉矶时报立刻跟进，分析湖人想要放弃奥尼尔，盘点了这几个赛季，湖人对奥尼尔的各种不满。
说他年龄大了，合同太大，锁死了湖人的薪资空间。
还不如换来新科状元，同样的顶级天赋，又是年轻人，有利于扶持科比为球队老大。
这可是奥尼尔，一夜之间，这个爆料就闹的沸沸扬扬。
逼得库普切克不得不出面表态，说湖人的确有这个计划，但仅仅是有计划，最终没有完成交易，那就是还认为奥尼尔比拜纳姆更好。
但这种解释，在媒体和球迷看来，就是筹码没谈拢。
或者说，湖人热脸贴了冷屁股，凯尔特人舍不得状元。
那要是这种情况，奥尼尔岂不是连个状元都不如。
尤其是拜纳姆体重大，还被媒体戏称为小鲨鱼。
这种报道，连唐森都觉得奇怪。
因为这种级别的交易，保密程度肯定高，既然没有完成，那事后更不可能爆料，被媒体挖出来。
只能说有人主动爆料。
也不会是凯尔特人，都不交易了，凯尔特人爆料干什么，让拜纳姆不高兴。
按理说也不该是湖人，同样的，交易没完成，留下奥尼尔了，再爆料，奥尼尔心里能舒服？
堂堂大鲨鱼，NBA历史上最具统治力的中锋，竟然单换一个高中生？
有点儿丢人啊。
所以唐森都怀疑这是媒体自己捏造的假新闻，只不过正好猜中罢了。
但不管是哪个原因，却导致了一个唐森没想到的结果。
湖人宣布提前和奥尼尔续约，爆料说是一个长期合同，金额可能上亿。
这或许是湖人管理层安抚奥尼尔的做法。
而同时，在最后时刻，湖人给百万训练营送来的名单换了。
其中一个还是科比，而剩下一个，从他们今年选中的新秀大卫·李，换成了奥尼尔。
奥尼尔不知道受了什么刺激，竟然愿意来唐森的百万训练营。
湖人发来的许愿单也很明确，就一条，帮奥尼尔减肥。
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所有球队都在小心翼翼的盘算着，该如何使用手里仅有的两个名额。
给谁是个大问题。
甚至于还能影响到下个赛季球队的战略。
唐森这边也发邮件了，7月1号正式开营，然后30号之前，所有球员要赶到纽约报到。
至于杜兰特这边。
本来唐森让他带着父母，玩到七月份再回来。
结果选秀大会一结束，第二天他就返回了纽约。
“不适应。”
当唐森问起他怎么不多玩几天的时候，杜兰特腼腆的这样回答。
这些天，他带着父母，由阿迪赞助，前往欧洲好好的玩了一圈儿。
住最好的酒店，享受最好的娱乐。
出门坐豪车，去哪儿都有专人陪同。
但穷日子过惯了的杜兰特，唯一的感觉就是别扭。
放不开。
钱在手里花不出去，也不知道该怎么花。
在摩纳哥，那边安排他去赌场长见识，他逛了一圈儿，一注都没有下。
在荷兰，一样安排他“长见识”，找了最漂亮的姑娘，杜兰特自己腼腆的像个姑娘，都不敢和姑娘正眼对视。
这些情况，唐森其实都知道。
带他去长见识，也是唐森有意安排的。
谁想到杜兰特会是这种表现。
唐森才知道，这小子连恋爱都没谈过。
小学时候就是体育明星，连啦啦队队长都没玩过儿，简直不可思议。
这跟霍华德那种信仰导致的情况还不一样。
感觉他就是因为家庭条件的问题，有些自卑。
这也是唐森和杜兰特接触以来，一直感觉到的问题。
让他放开手脚去花钱，就是想改掉他自卑的问题。
结果失败了。
对此唐森只能说成长环境对性格的影响太大了。
性格的问题只能慢慢来。
好一点的是，他对篮球的热爱和乔丹一样。
或者说，篮球已经成为了他的一切，是他接触世界的桥梁，也是他的安全区，心理港湾。
就像现在，在欧洲放纵，他不适应。
而这种不适应下，他选择的缓解方式是返回纽约，找唐森训练。
这一点挺好，说明他对篮球的态度很纯粹。
既然回来了，那索性就开始训练。
具体的训练计划，唐森早就盘算好了。
从现在到明年选秀，然后0607赛季开始，还有一年零三个月时间。
那至少要拿出半年的时间去打基础。
一是身体。
全方位的练身体，把身体各个方面练到极致。
有一些缺点，比如体能。
之前7天训练营的时候，唐森就已经发现了。
杜兰特体能还行，但不算好。
以后想成为乔丹那样的得分机器，没有耐力和体能是不行的。
这得慢慢练，打好基础。
其次就是技术方面的基础。
运球，投篮，传球，防守。
这是技术的基础。
然后一些篮球这项运动的动作基础。
也就是转身，传接球这些。
想到要练高阶技术，这些基本功必须练到位，花大力气。
最后还有意识，进攻的意识，防守的意识。
还有对篮球这项运动的理解，对比赛的理解，战术的理解。
如果明年参选，那肯定不去大学了。
这些东西得补课。
半年的时间打基础，再用九个月的时间，帮助他成长起来，练到无所不能。
“凯文，你做好心理准备了吗？”唐森最后提醒道。
欲戴王冠，必承其重。
想要成为篮球之神，付出的代价可不低。
尤其是心理上，必须做好苦练的准备。
而且还不是一般的苦练。
哪怕自己有系统加成也不行。
杜兰特下意识的想点头，话到嘴边，才醒悟唐森这话的分量。
思索一番，杜兰特才道：“先生，我会努力的。”
唐森不置与否点头。
喊口号谁都会，能不能坚持下来，得看表现。
训练第二天就开始。
先练耐力。
趁着要给他增重，这小子太瘦了，必须增重。
所以唐森在这阶段，准备先练一阵子长跑。
说的是篮球是混合耐力，单纯练跑步这样的有氧不一定有用。
可神的标准是不一样的。
想要成为神，那各方面必须没有短板。
无氧得练，有氧一样得练。
两者都练到极致，混合耐力才能再去练到顶级。
因此第二天一早，唐森就拉着杜兰特去跑步，用田径运动员的方法，带着他去练。
为此唐森专门请了一位长跑运动员，陪着杜兰特一块儿练。
教练不需要。
唐森有系统，可以随时随地的模拟。
这就能找到最合适的训练计划。
而这些就是顶级教练所谓的经验。
所以哪怕唐森去当田径教练，一样可以做到顶级。
在专业级别的田径训练下，跑到想死可不是一句形容词。
而因为系统的加成，杜兰特又确切的能感觉到训练效果，有那么一种越练越想练的感觉。
一边累的想死，一边还想练，感觉十分诡异。
同时，训练渗透进了生活的每一部分。
定量的吃饭，定量的休息，在训练间隙，还会插一些课程，比如看录像。
还是克鲁格，休赛期他有时间，唐森请他过来帮忙，他不可能不来。
他一个NBA级别的主教练，全身心带着杜兰特去看录像，去了解NBA的战术，那杜兰特篮球意识的增长可谓是迅速。
而就在杜兰特训练正式开启，百万训练营之前，还发生了一件事。
有波士顿媒体爆料，说在选秀大会当天，凯尔特人和湖人差点儿达成一笔惊人的交易。
也就是交易奥尼尔。
同时，他们还爆料，说这笔交易是湖人推动的。
洛杉矶时报立刻跟进，分析湖人想要放弃奥尼尔，盘点了这几个赛季，湖人对奥尼尔的各种不满。
说他年龄大了，合同太大，锁死了湖人的薪资空间。
还不如换来新科状元，同样的顶级天赋，又是年轻人，有利于扶持科比为球队老大。
这可是奥尼尔，一夜之间，这个爆料就闹的沸沸扬扬。
逼得库普切克不得不出面表态，说湖人的确有这个计划，但仅仅是有计划，最终没有完成交易，那就是还认为奥尼尔比拜纳姆更好。
但这种解释，在媒体和球迷看来，就是筹码没谈拢。
或者说，湖人热脸贴了冷屁股，凯尔特人舍不得状元。
那要是这种情况，奥尼尔岂不是连个状元都不如。
尤其是拜纳姆体重大，还被媒体戏称为小鲨鱼。
这种报道，连唐森都觉得奇怪。
因为这种级别的交易，保密程度肯定高，既然没有完成，那事后更不可能爆料，被媒体挖出来。
只能说有人主动爆料。
也不会是凯尔特人，都不交易了，凯尔特人爆料干什么，让拜纳姆不高兴。
按理说也不该是湖人，同样的，交易没完成，留下奥尼尔了，再爆料，奥尼尔心里能舒服？
堂堂大鲨鱼，NBA历史上最具统治力的中锋，竟然单换一个高中生？
有点儿丢人啊。
所以唐森都怀疑这是媒体自己捏造的假新闻，只不过正好猜中罢了。
但不管是哪个原因，却导致了一个唐森没想到的结果。
湖人宣布提前和奥尼尔续约，爆料说是一个长期合同，金额可能上亿。
这或许是湖人管理层安抚奥尼尔的做法。
而同时，在最后时刻，湖人给百万训练营送来的名单换了。
其中一个还是科比，而剩下一个，从他们今年选中的新秀大卫·李，换成了奥尼尔。
奥尼尔不知道受了什么刺激，竟然愿意来唐森的百万训练营。
湖人发来的许愿单也很明确，就一条，帮奥尼尔减肥。
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