2304章 新的筋膜线觉醒！这，就是人类最强启动的一步
小说：体坛之重开的苏神作者：紫锋01字数：11876更新时间 : 2025-12-06 11:39:45
在运动科研界。
相对于已经被开发了接近一个世纪的肌肉方面的运动研究。
崭新的领域才是继续更进一步的关键。
这一点别人不知道，苏神可是比谁都清楚。
所以在二沙岛的时候。
他一直都在开发自己的筋膜链。
没错，筋膜就是未来运动学的一个新体系，是除了老生常谈的肌肉，骨骼，韧带之外，崭新的能量供给体系。
这就是他和兰迪所说的。
要进行进一步的改造。
当所有人都以为他已经到了尽头的时候。
只有他知道自己还没有。
想要完全拿下人体12道筋膜链，并且将其融入到自己的运动体系中，说实话……有点勉强。
到目前苏神做到的也就只有前表链，后表链。
螺旋链甚至都没有完全掌握。
但是为了更进一步，他很清楚自己要拿下手臂链。
起码要拿下一部分。
而且手臂练，也就是手臂线里面，包含了4条筋膜链。
他只需要更好的做到一层。
拿下一个。
就能对自己大有裨益。
毕竟。
他的起跑和别人不一样。
曲臂起跑。
原本手臂所负担的能力。
就要比其余人大得多。
虽然他经过了一番改进，运用了更多的背部能量。
但这显然还不够，深层能量的运用开发做的不好。
想要更进一步。
这方面绝对不能少。
所以。
十二筋膜链理论的核心是“筋膜连续性”与“整体发力网络”。
是把人体筋膜通过12条相互关联的链条实现全身力量传导与能量整合。
其中手臂线作为连接上肢与躯干、下肢的关键枢纽，并非简单的“前后两链”。
而是由臂前表线、臂前深线、臂后表线、臂后深线四条独立且协同的链条构成。
这四条手臂线以肱骨为中心，呈“双层双向”分布，前侧两条链条主导上肢屈曲、内收与旋前。
后侧两条链条主导伸展、外展与旋后，共同形成“张力平衡系统”，其弹性纤维的形变与张力调控直接决定上肢发力的能量效率，与曲臂起跑的启动需求高度契合。
所以必须要解决这个问题，才能让自己在这里更进一步。
这一点，完全超出了兰迪他们的知识范畴。
毕竟现在这个时代根本就没有人研究过这个东西，苏神就是这个理论的创始人。
他就是，所有。
因此所有的方面都得听他的来，甚至他说什么，他们都得回去仔细的研究和消化。
不然根本就不明白苏神到底在说什么。
这还是因为他们自己就具备极强的运动知识体系的储备。而且加上苏神手把手的指导和帮助攻克难点。不然的话，想要快速吸收这些基本知识。
即便是他们也很难。
手臂链包括四条线——
臂前表线。
解剖构成：起点为胸骨柄、锁骨内侧1/3，胸大肌胸骨部起点、腹外斜肌筋膜，沿肱骨前侧浅层延伸，经肱二头肌、肱肌，向下通过桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌，连接掌腱膜与手指屈肌总腱，最终止于指骨远端掌侧。
功能定位是：浅层张力传导主导链，核心功能是“快速张力储存与爆发性释放”。
那么在曲臂姿态下，该链条通过胸大肌与躯干前侧筋膜的连接，将上肢屈肘产生的张力传递至核心，同时其表层弹性纤维在屈肘时被快速拉伸，形成显著的弹性势能储存效应。
启动时通过肌肉快速收缩与筋膜被动回缩，释放大量动能。
臂前深线。
解剖构成，起点为锁骨下肌、胸小肌、肩胛骨喙突，沿肱骨前侧深层延伸，经肱二头肌肌腱深层、肱桡肌、旋前圆肌，向下通过桡侧腕短伸肌、拇长屈肌、指深屈肌，连接腕管内筋膜与掌深弓周围结缔组织，最终止于指骨近端掌侧。
功能定位：深层稳定与精准张力调控链，核心功能是“弹性势能的精细化储存与传导优化”。该链条穿行于肌肉深层，与关节囊、韧带紧密相连，曲臂时通过胸小肌与肩胛骨的固定作用，形成“刚性张力支点”，避免表层链条张力过大导致的能量泄漏，同时其深层弹性纤维可储存“慢释放型弹性势能”，与表层链条的“快释放”形成互补。
再加上臂后表线和臂后深线四条。
组成了一个完整的手臂线。
而苏神这里攻克的两条新的筋膜线，就是位于手臂链里面的两条。
也就是所谓的，臂前表线、臂前深线。
为什么是先选择这2点？
这是因为曲臂起跑的核心生物力学需求与筋膜线功能优先级判定的。
曲臂起跑的阶段特征与核心诉求是——
短跑曲臂起跑的本质是“在极短时间内完成弹性势能储存-爆发释放-水平推进”的能量转化过程。
也就是——
预备阶段（预激活期）：需在屈肘姿态下，快速构建高张力稳定状态，最大化弹性势能储存，同时缩短发力延迟时间。
启动阶段（爆发期）：需将储存的弹性势能高效转化为上肢摆动动能与水平推进力，与下肢蹬地力量形成“蹬摆耦合”，提升启动加速度。
过渡阶段（衔接期）：需精准调控张力变化，实现从曲臂启动到途中跑摆动的平稳过渡，避免能量泄漏。
这三个阶段的核心诉求可概括为“三快三高”：快储能、快释放、快传导。
也就是高张力、高转化、高稳定。
而筋膜线的功能优先级，直接由其是否能满足这一核心诉求决定——
前侧两条线的功能特性与诉求完全匹配。
所以成为苏神技术攻克的核心对象。
功能优先级的判定并非主观选择，而是基于以下四大生物力学标准的量化评估：
也就是1.能量贡献权重：该筋膜线在启动阶段弹性势能生成与推进力贡献中的占比。
2.响应速度：从预激活到能量释放的时间延迟，即张力建立与弹性回缩的速率。
3.可控性：通过神经肌肉调节实现张力精准调控的难易程度。
4.协同依赖性：是否需要其他筋膜线辅助才能发挥核心功能，独立作用能力强弱。
根据苏神自己的曲臂起跑动作进行高速摄像与肌电仪测试、动态三维单位分析量化后，四条手臂线的功能表现，可以发现……
数据清晰表明，臂前表线与臂前深线在能量贡献、响应速度与可控性上均显著优于后侧两条线。
协同依赖性更低。
具备独立成为技术突破核心的条件。
因此成为曲臂起跑优先攻克的对象。
尤其是这个协同依赖更低。
有了这个的话，就不需要更多的体系，更多的技术去搭配改动。
时间成本，精力成本，难度成本都会大幅度下降。
协同依赖越高的话，也需要调动其余的技术方面一起进步，一起调整，才能起到效果。
所以说现阶段，面对马上就要开始的帝都奥运。
首选肯定是协同依赖更低的前两条前臂线。
为什么选这个？
简单来说就是——
臂前表线的弹性纤维以弹性蛋白为主，胶原蛋白与弹性蛋白的交织结构呈现“高弹性-低粘滞”特性，这种特性决定了其能量转化的核心优势。
比如储能阶段。
屈肘预激活时，弹性纤维快速拉伸，形变速度达0.8-1.0m/s，储能时间仅需0.2-0.3秒，完全匹配起跑预备阶段的时间需求。
比如释放阶段。
启动瞬间，弹性纤维弹性回缩速度达1.2-1.5m/s，远快于肌肉主动收缩速度，形成“筋膜被动释放+肌肉主动收缩”的迭加效应，能量释放功率达320W/kg，较单纯肌肉收缩提升57%。
比如能量方向。
释放的动能方向与上肢前摆方向完全一致，水平分力占比达85%。
可直接转化为推进力，避免能量浪费。
甚至是最基础的肌电测试数据都可以显示。
曲臂启动瞬间臂前表线相关肌群的肌电活动峰值达89.6μV，较后侧臂后表线高41.2%。
且峰值出现时间提前12ms。
证明其是启动阶段的“第一动力源”。
搞清了这一点，就明白为什么苏神首选要先完成前臂链的这两条线。
再说回和曲臂起跑的结合。
我们都知道，传统直臂起跑中，臂前表线处于松弛状态，仅依赖下肢蹬地的被动拉伸储能，储能效率低下。
而曲臂姿态实现了三大质变。
第一从“被动”到“主动”：屈肘动作通过肌肉预收缩主动拉伸筋膜链，储能方式从“被动接受张力”转为“主动构建张力”，储能总量提升78%；
第二从“局部”到“整体”：曲臂使前表线全链条拉伸，而非单纯肱二头肌收缩，储能范围扩展至躯干与手部，形成全身协同储能；
第三从“低张力”到“高张力”：曲臂时前表线的张力值达18-22N，处于筋膜“最佳弹性区间”，既保证储能最大化，又避免筋膜损伤。
结合这三点。
就可以得知，臂前深线，就是曲臂起跑的“精准调控-高效传导”中枢。
能起到深层稳定功能。
为爆发性储能提供刚性支撑的作用。
因为臂前深线，锁骨下肌-胸小肌-肱二头肌肌腱深层-旋前圆肌-指深屈肌，位于上肢深层，与关节囊、韧带紧密交织，其核心功能是构建“刚性张力支点”。
也就是苏神在今天做的这样。
第一步。
胸小肌收缩将肩胛骨固定于胸廓。
避免臂前表线高张力导致的肩部前倾。
使肱二头肌拉伸方向与肱骨轴线保持一致。
减少侧向能量泄漏。
储能效率提升。
第二步。
锁骨下肌与肩关节囊的连接。
增强肩关节稳定性。
曲臂时肩关节内收力矩提升。
避免启动时关节晃动导致的张力流失。
第三步。
旋前圆肌与腕管筋膜的协同。
使腕关节保持中立位。
确保掌腱膜与桡侧腕屈肌的张力连续。
形成“腕关节-肘关节”的张力传递闭环。
那按照这个意思，只攻克一条不是更简单吗？
难度更低，完成度也更高啊。
时间也更充分啊。
那是因为。
如果缺乏臂前深线的深层稳定。
臂前表线的高张力储能将面临……
“张力泄漏”风险。
能量转化效率会下降35%以上。
这也是前侧两条线必须同步攻克的核心原因。
简单来说就是。
前表线负责“储能-释放”。
前深线负责“稳定-传导”。
二者形成“动力+调控”的核心系统。
要知道曲臂起跑的启动过程并非“单一张力释放”。
而是“动态张力调控”。
从预备姿势的高张力，到启动瞬间的爆发释放，再到过渡阶段的张力衰减，需要精准的张力梯度变化。
臂前深线通过以下机制实现这一调控。
首先是张力感知。
深层筋膜中分布的本体感受器。
肌梭、高尔基腱器官。
密度达12个/cm。
是表层筋膜的2.5倍。
可实时感知张力变化，反馈至中枢神经系统。
接着分级释放。
臂前深线的弹性纤维胶原蛋白占比60%，兼具弹性形变与粘弹性形变特性，可通过粘弹性延迟释放部分能量，使前表线的爆发性能量与前深线的缓释放能量形成“双峰迭加”。
延长动力输出时间0.04-0.06秒。
这时候，启动时若出现上肢摆动偏移，前深线的旋前圆肌与指深屈肌可快速收缩。
调整腕肘关节角度。
修正张力方向。
确保推进力始终沿水平方向。
这种“感知-调控-修正”的精细化功能，是后侧两条线无法替代的。
因为后侧线缺乏足够的本体感受器密度，难以实现毫秒级的张力调控。
当然这里说的是单纯去攻克后两条线。
如果是四条结合在一起。
那当然是最好。
毕竟女娲造人的时候。
就是把这四条造在了一起。
只不过四条一起掌握难度太高。
怎么做取舍，一直都是每个人需要面对的问题？
苏神在这里。
从来都做的是满分。
搞定了手臂链的这两条线之后。
间接曲臂起跑跨环节能量传导。
就变成了打通“上肢-核心-下肢”的能量闭环。
苏神在曲臂起跑的时候，就在做上行传导。
什么叫做上行传导？
就是起跑前手指抓地产生的张力通过指深屈肌-旋前圆肌-肱二头肌肌腱深层。
传递至胸小肌，激活核心前深线，依靠核心稳定性提升25%。
为下肢蹬地提供刚性支撑。
再做下行传导。
下肢蹬地的力量通过核心前深线传递至胸小肌，再通过臂前深线传递至腕关节。
使手指抓地压力提升30%。
进一步增强前表线储能。
接着采取跨链协同。
臂前深线与核心前深线、下肢前表线，股四头肌-髂腰肌的筋膜产生连续性。
使能量在“上肢-核心-下肢”间的传导损耗率从28%降至12%！
这种跨环节传导功能，使前侧两条线成为全身能量整合的核心，而非单纯的上肢发力链条。
也就是说，苏神是在利用臂前表线与臂前深线的功能定位是“主动储能-主动释放-主动调控”。
要全程主导启动阶段的能量生成与传导。
储能主动化。
准备完毕。
通过肌肉预收缩主动构建张力，而非依赖外部力量被动拉伸。
释放主动化。
准备完毕。
启动瞬间肌肉快速收缩。
主动触发筋膜弹性回缩。
而非被动响应下肢蹬地。
调控主动化。
准给完毕。
通过神经肌肉控制精准调整张力大小与释放时序，适应不同启动需求。
这种主动功能定位。
使前侧线成为启动阶段的“能量核心”。
其功能发挥直接决定启动加速度的上限。
都做完之后，苏神认为可以优化好几个地方。
缩短启动时间。
从“储能延迟”到“瞬时爆发”。
提升弹性势能总量。
突破启动动力瓶颈。
优化蹬摆协同。
从“分离发力”到“耦合爆发”。
这就是苏神在赛前进行的这些改动。
你以为就博尔特完成了优化和升级吗？
就博尔特利用了这几个月？
苏神就荒废了吗？
现在他就证明给你看。
当他把这个拿下的时候。
兰迪以及拉尔夫.曼。
到底有多惊讶。
苏。
来呀，启动给他们看吧。
让全世界的人都看看。
所谓的你的极限。
啊。
不对。
是所谓人类启动极限。
你是怎么一步一步。
亲手打破。
怎么在每一次认为已经到极限的时候。
进入到新的极限中。
来吧，苏。
展示吧。
兰迪插着手，在起点另外一侧，在不远处看着。
作为短跑运动员的教练，是不需要和足球教练和篮球教练一样，在比赛过程中还需要他做什么。
如果还需要在比赛中做什么的话。
那这个教练就等于是失职。
因为该做的。
在他踏上起跑线的那一瞬。
就都应该做完了。
因为即便是没做完。
也没有暂停给你叫。
你只能继续做下去。
于是有了以下画面——
苏神在起跑器前，身体呈半蹲曲臂姿态定格。
髋角锁定在110°。
膝角维持95°。
躯干与地面形成32°的前倾夹角。
整个身体如一张被拉满的复合弓。
而臂前表线与臂前深线正是这张弓的核心张力载体。
双手掌心完全贴合地面。
拇指与食指呈“锁扣状”用力抓地。
掌腱膜被瞬间拉紧。
这种张力沿着桡侧腕屈肌快速向上传导。
使前臂前侧筋膜鼓胀如拉紧的琴弦。
臂前表线的张力链在此刻完全贯通。
桡侧腕屈肌的紧绷带动肱二头肌长头、短头同步收缩，肌腹隆起如坚实的鼓包，长头肌腱沿肱骨前侧清晰凸起。
将张力传递至胸大肌胸骨部。
肩部主动下沉5-8cm，胸大肌被纵向拉伸，筋膜纹理因张力而清晰可见，与躯干前侧筋膜无缝衔接。
形成“手指-腕-肘-肩-核心”的连续储能通道。
此时臂前表线的弹性纤维已被拉伸至静息长度的1.25倍。
如蓄势待发的橡皮筋。
同时深层的臂前深线同步进入高张力状态。
胸小肌隐秘收缩，将肩胛骨牢牢固定在胸廓，形成刚性支点，避免臂前表线的张力导致肩部前倾。
锁骨下肌收紧，加固肩关节囊，使肱二头肌的拉伸方向与肱骨轴线精准对齐，无一丝侧向偏移。
旋前圆肌与指深屈肌在皮下形成细微的隆起，通过腕管筋膜与掌深弓相连，将手指抓地的细微张力转化为深层筋膜的预激活能量。
两条前侧筋膜线的张力相互迭加。
使屈肘90°的双臂如两根充满压力的液压杆。
肘关节处的筋膜因高张力而显得紧致发亮。
整个上肢形成“外松内紧”的储能状态。
每一寸筋膜纤维都在默默积蓄弹性势能。
核心肌群与前侧双线形成联动。
腹横肌如束带般收紧，将臂前深线传递的张力转化为躯干刚性，竖脊肌维持着轻微的等长收缩，与胸大肌的前侧张力形成平衡。
下肢蹬板的力量通过核心筋膜链反向传递至臂前深线，使前侧双线的储能总量再提升15%。
此时苏神全身的能量都通过前侧双线与起跑器形成闭环。
只待一声枪响便可瞬间爆发。
嘭————————
博尔特的确了得。
这一枪反应也很快的情况下。几乎一出去就已经力压了所有的人，包括现在改变了跑动的分配，擅长前程的加特林。
通通被他压在身后。
在这样的情况下，可见博尔特这一枪启动跑的有多好。
可惜。
还是那句话。
很可惜。
当你做了一个超凡脱俗的事情的时候。
这个时候你最好是要祈祷一件事。
是什么事情呢？
那就是你一定要祈祷，在你身边不要出现一个比你做的这个超凡脱俗的事情还要更超凡脱俗事情的人。
如果这个人出现。
那即便是你这个成就单独拿出来看，堪称逆天，甚至是在历史上打遍无敌。
但只要你出现在身边。
身边有了一个比你更强。
视觉冲击更猛的人。
相信我，在这场比赛里面，你会成为最大的悲剧。
最大的注脚。
如果你不明白说的这是什么意思，请看泰森.盖伊。
在原本的时间线上，他简是无数次被拉出来鞭尸。
这也是没办法的事情，谁要他那一枪，跑出来的成绩，旁边还有一个恐怖的9秒58呢。
如果在原本的时间线上没有这个成绩，那他就是世锦赛上最好的成绩。
如果没有博尔特的话，甚至直接会成为大赛最好成绩。
这个成绩可以力压历史上所有大型比赛的所有人。
除了博尔特。
那现在你就明白了，如果真出现这样的情况，到底有多惨？
可以说是惨不忍睹。
人类就是这样一个动物，你很强，怎么分析你都很强，但只要你身边出了一个比你更强的人。
那大家的注意力就会被吸引。
你就会分不到聚光灯。
现在。
苏神要做的就是这个。
尤塞恩你做得很好。
击败再次升级的你。
才更让人有成就感。
不是吗？
嘭——————
枪声划破空气的刹那。
第五道上。
前侧双线的弹性势能以爆发式姿态瞬间释放。
整个过程快如闪电。
仅耗时0.06秒。
却呈现出层次分明的动态传导画面。
只见苏神臂前表线率先引爆能量。
肱二头肌如被触发的弹簧。
肌腹瞬间收缩隆起。
弹性纤维以1.4m/s的速度快速回缩。
带动前臂向前上方摆动。
桡侧腕屈肌的张力从22N骤降至5N。
掌腱膜的紧绷状态瞬间松弛。
手指抓地的力量转化为前摆的推力，使手部如离弦之箭般向前弹出。
胸大肌的拉伸张力快速释放，胸骨部筋膜向前收缩，带动肩部向前下方牵引，与躯干前倾的动能形成迭加。
此时臂前表线的能量释放功率达到340W/kg。
如一台小型发动机为上肢提供爆发性动力。
几乎在同一时间。
臂前深线的精准调控与能量传导同步展开。
胸小肌的收缩强度瞬间提升30%。
牢牢固定肩胛骨。
为臂前表线的爆发提供稳定支撑。
避免肩部因巨大张力而晃动。
旋前圆肌快速收缩，调整腕关节角度，使前臂前摆的轨迹始终保持与地面平行。
水平分力占比高达88%。
指深屈肌的深层筋膜将能量向上传导至胸小肌，激活核心前深线，腹横肌收缩强度瞬间翻倍。
将上肢的爆发能量传递至下肢。
与股四头肌的蹬地力量形成“蹬摆耦合”。
此时臂前深线的粘弹性特征发挥作用。
慢释放型弹性势能与臂前表线的快释放能量形成双峰迭加。
使动力输出时间延长至0.1秒。
避免能量瞬间耗尽。
上肢的动态画面更是极具冲击力。
屈肘90°的姿态在启动瞬间保持0.03秒。
随后在苏神双线张力的驱动下快速调整。
肘关节角度从90°增至105°。
但仍保持曲臂形态，减少转动惯量。
双臂的摆动轨迹呈精准的弧形，前摆速度达到3.8m/s。
较之前起跑提升理论可以达到3成。
手臂如两把加速的桨。
划动空气向前推进。
前臂前侧的筋膜因快速收缩而呈现出清晰的肌纤维纹理。
肱二头肌与胸大肌的衔接处筋膜波动明显。
仿佛……
能看到能量在筋膜链中快速流动的轨迹。
全身协同的动态画面在此刻达到顶峰。
前侧双线的前摆力量通过核心筋膜链传递至下肢，使蹬地力量提升28%。
起跑器蹬板的反作用力沿下肢前表线向上传导，与臂前深线形成能量闭环。
躯干保持刚性前倾，肩轴与髋轴平行，前侧双线的张力维持着身体的平衡，避免因爆发性发力导致的前倾过度或晃动。
颈部保持稳定，与前侧双线的发力方向形成统一。
整个身体如一枚被前侧双线精准制导的导弹。
沿着水平方向弹射而出。
嗡——
启动爆发后。
苏神身体进入0.3-0.5秒的过渡阶段。
前侧双线从“爆发释放”模式切换为“动态调控”模式。
引导身体从曲臂起跑平稳过渡至途中跑。
画面流畅而充满力量感。
臂前表线的张力呈梯度衰减。
肱二头肌的收缩强度从峰值缓慢下降，肌腹从紧绷状态逐渐放松，但仍保持20%的预收缩张力，维持上肢摆动的惯性。
桡侧腕屈肌的张力随腕关节的自然伸展而降低，掌腱膜恢复至半松弛状态，手指从抓地姿势逐渐舒展，但拇指仍保持轻微内扣，确保筋膜链的张力不中断。
胸大肌的筋膜张力与躯干起身节奏同步调整，随着躯干与地面夹角增大至4°。
胸大肌的拉伸程度逐渐减小。
能量释放从爆发式转为平稳式。
为途中跑的摆臂动作积蓄新的能量。
臂前深线的精准调控成为核心。
胸小肌的收缩强度根据肩部姿态动态调整，当躯干起身时，肩胛骨从固定状态逐渐进入活动状态。
胸小肌通过张力反馈实时调整收缩力度，避免肩部出现代偿动作。
旋前圆肌与旋后肌协同工作，引导前臂从旋前状态逐渐转为中立位。
肘关节角度从105°平稳增至125°，前摆轨迹从水平逐渐转为略微向上，与途中跑的摆臂姿态无缝衔接。
指深屈肌的深层筋膜与核心前深线保持协同，随着核心肌群的发力节奏变化，传递张力的强度与方向实时调整。
确保能量在“上肢-核心-下肢”间的传导不出现断点。
这在动态画面中。
苏神的双臂摆动就逐渐从“弹射式前摆”转为“惯性式摆动”。
曲臂角度持续增大，但始终保持120°-130°的最佳摆臂角度。
臂前表线与臂前深线的张力相互平衡，使摆动轨迹稳定而高效。
前臂前侧的筋膜不再像启动瞬间那样紧绷，而是呈现出富有弹性的波动，每一次摆动都能看到筋膜的拉伸与回缩。
如海浪般传递能量。
肩部的运动轨迹呈平滑的弧形。
胸大肌与三角肌前束的衔接处筋膜流畅过渡，无任何僵硬或卡顿。
展现出前侧双线精准调控下的协调美感。
最终到。
全身的过渡画面连贯而富有节奏。
前侧双线的张力调控与下肢的蹬地节奏完全同步，每一次下肢蹬地都能引发前侧双线的张力波动，形成“蹬地-摆臂”的协同闭环。
躯干逐渐起身至直立姿态。
前侧双线的张力从启动时的高张力状态平稳过渡至途中跑的稳定张力状态。
能量转化效率始终保持在75%以上。
臂前表线与臂前深线的张力稳定在8-10N，维持着双臂自然的曲臂摆动。
前侧双线的使命从“爆发弹射”转为“持续推进”。
为启动全程提供稳定的动力支撑。
这种张力传导的可视化细节。
是弹性形变与回缩的动态细节和协同发力的动态衔接细节的迭加。
然后。
就有了眼下。
肉眼能看到的这一幕。
苏神。
宛如一张充满了弹性的弓。
他用新的筋膜链，给自己的弓弦施加了更大的压力。
那这松手了一下。
可不就是。
弯弓如满月。
飒沓如流星。
之前从未有过的。弹射起步。
速度快的。
连苏神自己。
都感觉到惊人。
不管之前有没有历史记录。
不管之前有没有视频记录。
现在这一脚。
就是人类新的启动高峰。
没有人能匹敌。
包括之前的苏神自己。
也一样。
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相对于已经被开发了接近一个世纪的肌肉方面的运动研究。
崭新的领域才是继续更进一步的关键。
这一点别人不知道，苏神可是比谁都清楚。
所以在二沙岛的时候。
他一直都在开发自己的筋膜链。
没错，筋膜就是未来运动学的一个新体系，是除了老生常谈的肌肉，骨骼，韧带之外，崭新的能量供给体系。
这就是他和兰迪所说的。
要进行进一步的改造。
当所有人都以为他已经到了尽头的时候。
只有他知道自己还没有。
想要完全拿下人体12道筋膜链，并且将其融入到自己的运动体系中，说实话……有点勉强。
到目前苏神做到的也就只有前表链，后表链。
螺旋链甚至都没有完全掌握。
但是为了更进一步，他很清楚自己要拿下手臂链。
起码要拿下一部分。
而且手臂练，也就是手臂线里面，包含了4条筋膜链。
他只需要更好的做到一层。
拿下一个。
就能对自己大有裨益。
毕竟。
他的起跑和别人不一样。
曲臂起跑。
原本手臂所负担的能力。
就要比其余人大得多。
虽然他经过了一番改进，运用了更多的背部能量。
但这显然还不够，深层能量的运用开发做的不好。
想要更进一步。
这方面绝对不能少。
所以。
十二筋膜链理论的核心是“筋膜连续性”与“整体发力网络”。
是把人体筋膜通过12条相互关联的链条实现全身力量传导与能量整合。
其中手臂线作为连接上肢与躯干、下肢的关键枢纽，并非简单的“前后两链”。
而是由臂前表线、臂前深线、臂后表线、臂后深线四条独立且协同的链条构成。
这四条手臂线以肱骨为中心，呈“双层双向”分布，前侧两条链条主导上肢屈曲、内收与旋前。
后侧两条链条主导伸展、外展与旋后，共同形成“张力平衡系统”，其弹性纤维的形变与张力调控直接决定上肢发力的能量效率，与曲臂起跑的启动需求高度契合。
所以必须要解决这个问题，才能让自己在这里更进一步。
这一点，完全超出了兰迪他们的知识范畴。
毕竟现在这个时代根本就没有人研究过这个东西，苏神就是这个理论的创始人。
他就是，所有。
因此所有的方面都得听他的来，甚至他说什么，他们都得回去仔细的研究和消化。
不然根本就不明白苏神到底在说什么。
这还是因为他们自己就具备极强的运动知识体系的储备。而且加上苏神手把手的指导和帮助攻克难点。不然的话，想要快速吸收这些基本知识。
即便是他们也很难。
手臂链包括四条线——
臂前表线。
解剖构成：起点为胸骨柄、锁骨内侧1/3，胸大肌胸骨部起点、腹外斜肌筋膜，沿肱骨前侧浅层延伸，经肱二头肌、肱肌，向下通过桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌，连接掌腱膜与手指屈肌总腱，最终止于指骨远端掌侧。
功能定位是：浅层张力传导主导链，核心功能是“快速张力储存与爆发性释放”。
那么在曲臂姿态下，该链条通过胸大肌与躯干前侧筋膜的连接，将上肢屈肘产生的张力传递至核心，同时其表层弹性纤维在屈肘时被快速拉伸，形成显著的弹性势能储存效应。
启动时通过肌肉快速收缩与筋膜被动回缩，释放大量动能。
臂前深线。
解剖构成，起点为锁骨下肌、胸小肌、肩胛骨喙突，沿肱骨前侧深层延伸，经肱二头肌肌腱深层、肱桡肌、旋前圆肌，向下通过桡侧腕短伸肌、拇长屈肌、指深屈肌，连接腕管内筋膜与掌深弓周围结缔组织，最终止于指骨近端掌侧。
功能定位：深层稳定与精准张力调控链，核心功能是“弹性势能的精细化储存与传导优化”。该链条穿行于肌肉深层，与关节囊、韧带紧密相连，曲臂时通过胸小肌与肩胛骨的固定作用，形成“刚性张力支点”，避免表层链条张力过大导致的能量泄漏，同时其深层弹性纤维可储存“慢释放型弹性势能”，与表层链条的“快释放”形成互补。
再加上臂后表线和臂后深线四条。
组成了一个完整的手臂线。
而苏神这里攻克的两条新的筋膜线，就是位于手臂链里面的两条。
也就是所谓的，臂前表线、臂前深线。
为什么是先选择这2点？
这是因为曲臂起跑的核心生物力学需求与筋膜线功能优先级判定的。
曲臂起跑的阶段特征与核心诉求是——
短跑曲臂起跑的本质是“在极短时间内完成弹性势能储存-爆发释放-水平推进”的能量转化过程。
也就是——
预备阶段（预激活期）：需在屈肘姿态下，快速构建高张力稳定状态，最大化弹性势能储存，同时缩短发力延迟时间。
启动阶段（爆发期）：需将储存的弹性势能高效转化为上肢摆动动能与水平推进力，与下肢蹬地力量形成“蹬摆耦合”，提升启动加速度。
过渡阶段（衔接期）：需精准调控张力变化，实现从曲臂启动到途中跑摆动的平稳过渡，避免能量泄漏。
这三个阶段的核心诉求可概括为“三快三高”：快储能、快释放、快传导。
也就是高张力、高转化、高稳定。
而筋膜线的功能优先级，直接由其是否能满足这一核心诉求决定——
前侧两条线的功能特性与诉求完全匹配。
所以成为苏神技术攻克的核心对象。
功能优先级的判定并非主观选择，而是基于以下四大生物力学标准的量化评估：
也就是1.能量贡献权重：该筋膜线在启动阶段弹性势能生成与推进力贡献中的占比。
2.响应速度：从预激活到能量释放的时间延迟，即张力建立与弹性回缩的速率。
3.可控性：通过神经肌肉调节实现张力精准调控的难易程度。
4.协同依赖性：是否需要其他筋膜线辅助才能发挥核心功能，独立作用能力强弱。
根据苏神自己的曲臂起跑动作进行高速摄像与肌电仪测试、动态三维单位分析量化后，四条手臂线的功能表现，可以发现……
数据清晰表明，臂前表线与臂前深线在能量贡献、响应速度与可控性上均显著优于后侧两条线。
协同依赖性更低。
具备独立成为技术突破核心的条件。
因此成为曲臂起跑优先攻克的对象。
尤其是这个协同依赖更低。
有了这个的话，就不需要更多的体系，更多的技术去搭配改动。
时间成本，精力成本，难度成本都会大幅度下降。
协同依赖越高的话，也需要调动其余的技术方面一起进步，一起调整，才能起到效果。
所以说现阶段，面对马上就要开始的帝都奥运。
首选肯定是协同依赖更低的前两条前臂线。
为什么选这个？
简单来说就是——
臂前表线的弹性纤维以弹性蛋白为主，胶原蛋白与弹性蛋白的交织结构呈现“高弹性-低粘滞”特性，这种特性决定了其能量转化的核心优势。
比如储能阶段。
屈肘预激活时，弹性纤维快速拉伸，形变速度达0.8-1.0m/s，储能时间仅需0.2-0.3秒，完全匹配起跑预备阶段的时间需求。
比如释放阶段。
启动瞬间，弹性纤维弹性回缩速度达1.2-1.5m/s，远快于肌肉主动收缩速度，形成“筋膜被动释放+肌肉主动收缩”的迭加效应，能量释放功率达320W/kg，较单纯肌肉收缩提升57%。
比如能量方向。
释放的动能方向与上肢前摆方向完全一致，水平分力占比达85%。
可直接转化为推进力，避免能量浪费。
甚至是最基础的肌电测试数据都可以显示。
曲臂启动瞬间臂前表线相关肌群的肌电活动峰值达89.6μV，较后侧臂后表线高41.2%。
且峰值出现时间提前12ms。
证明其是启动阶段的“第一动力源”。
搞清了这一点，就明白为什么苏神首选要先完成前臂链的这两条线。
再说回和曲臂起跑的结合。
我们都知道，传统直臂起跑中，臂前表线处于松弛状态，仅依赖下肢蹬地的被动拉伸储能，储能效率低下。
而曲臂姿态实现了三大质变。
第一从“被动”到“主动”：屈肘动作通过肌肉预收缩主动拉伸筋膜链，储能方式从“被动接受张力”转为“主动构建张力”，储能总量提升78%；
第二从“局部”到“整体”：曲臂使前表线全链条拉伸，而非单纯肱二头肌收缩，储能范围扩展至躯干与手部，形成全身协同储能；
第三从“低张力”到“高张力”：曲臂时前表线的张力值达18-22N，处于筋膜“最佳弹性区间”，既保证储能最大化，又避免筋膜损伤。
结合这三点。
就可以得知，臂前深线，就是曲臂起跑的“精准调控-高效传导”中枢。
能起到深层稳定功能。
为爆发性储能提供刚性支撑的作用。
因为臂前深线，锁骨下肌-胸小肌-肱二头肌肌腱深层-旋前圆肌-指深屈肌，位于上肢深层，与关节囊、韧带紧密交织，其核心功能是构建“刚性张力支点”。
也就是苏神在今天做的这样。
第一步。
胸小肌收缩将肩胛骨固定于胸廓。
避免臂前表线高张力导致的肩部前倾。
使肱二头肌拉伸方向与肱骨轴线保持一致。
减少侧向能量泄漏。
储能效率提升。
第二步。
锁骨下肌与肩关节囊的连接。
增强肩关节稳定性。
曲臂时肩关节内收力矩提升。
避免启动时关节晃动导致的张力流失。
第三步。
旋前圆肌与腕管筋膜的协同。
使腕关节保持中立位。
确保掌腱膜与桡侧腕屈肌的张力连续。
形成“腕关节-肘关节”的张力传递闭环。
那按照这个意思，只攻克一条不是更简单吗？
难度更低，完成度也更高啊。
时间也更充分啊。
那是因为。
如果缺乏臂前深线的深层稳定。
臂前表线的高张力储能将面临……
“张力泄漏”风险。
能量转化效率会下降35%以上。
这也是前侧两条线必须同步攻克的核心原因。
简单来说就是。
前表线负责“储能-释放”。
前深线负责“稳定-传导”。
二者形成“动力+调控”的核心系统。
要知道曲臂起跑的启动过程并非“单一张力释放”。
而是“动态张力调控”。
从预备姿势的高张力，到启动瞬间的爆发释放，再到过渡阶段的张力衰减，需要精准的张力梯度变化。
臂前深线通过以下机制实现这一调控。
首先是张力感知。
深层筋膜中分布的本体感受器。
肌梭、高尔基腱器官。
密度达12个/cm。
是表层筋膜的2.5倍。
可实时感知张力变化，反馈至中枢神经系统。
接着分级释放。
臂前深线的弹性纤维胶原蛋白占比60%，兼具弹性形变与粘弹性形变特性，可通过粘弹性延迟释放部分能量，使前表线的爆发性能量与前深线的缓释放能量形成“双峰迭加”。
延长动力输出时间0.04-0.06秒。
这时候，启动时若出现上肢摆动偏移，前深线的旋前圆肌与指深屈肌可快速收缩。
调整腕肘关节角度。
修正张力方向。
确保推进力始终沿水平方向。
这种“感知-调控-修正”的精细化功能，是后侧两条线无法替代的。
因为后侧线缺乏足够的本体感受器密度，难以实现毫秒级的张力调控。
当然这里说的是单纯去攻克后两条线。
如果是四条结合在一起。
那当然是最好。
毕竟女娲造人的时候。
就是把这四条造在了一起。
只不过四条一起掌握难度太高。
怎么做取舍，一直都是每个人需要面对的问题？
苏神在这里。
从来都做的是满分。
搞定了手臂链的这两条线之后。
间接曲臂起跑跨环节能量传导。
就变成了打通“上肢-核心-下肢”的能量闭环。
苏神在曲臂起跑的时候，就在做上行传导。
什么叫做上行传导？
就是起跑前手指抓地产生的张力通过指深屈肌-旋前圆肌-肱二头肌肌腱深层。
传递至胸小肌，激活核心前深线，依靠核心稳定性提升25%。
为下肢蹬地提供刚性支撑。
再做下行传导。
下肢蹬地的力量通过核心前深线传递至胸小肌，再通过臂前深线传递至腕关节。
使手指抓地压力提升30%。
进一步增强前表线储能。
接着采取跨链协同。
臂前深线与核心前深线、下肢前表线，股四头肌-髂腰肌的筋膜产生连续性。
使能量在“上肢-核心-下肢”间的传导损耗率从28%降至12%！
这种跨环节传导功能，使前侧两条线成为全身能量整合的核心，而非单纯的上肢发力链条。
也就是说，苏神是在利用臂前表线与臂前深线的功能定位是“主动储能-主动释放-主动调控”。
要全程主导启动阶段的能量生成与传导。
储能主动化。
准备完毕。
通过肌肉预收缩主动构建张力，而非依赖外部力量被动拉伸。
释放主动化。
准备完毕。
启动瞬间肌肉快速收缩。
主动触发筋膜弹性回缩。
而非被动响应下肢蹬地。
调控主动化。
准给完毕。
通过神经肌肉控制精准调整张力大小与释放时序，适应不同启动需求。
这种主动功能定位。
使前侧线成为启动阶段的“能量核心”。
其功能发挥直接决定启动加速度的上限。
都做完之后，苏神认为可以优化好几个地方。
缩短启动时间。
从“储能延迟”到“瞬时爆发”。
提升弹性势能总量。
突破启动动力瓶颈。
优化蹬摆协同。
从“分离发力”到“耦合爆发”。
这就是苏神在赛前进行的这些改动。
你以为就博尔特完成了优化和升级吗？
就博尔特利用了这几个月？
苏神就荒废了吗？
现在他就证明给你看。
当他把这个拿下的时候。
兰迪以及拉尔夫.曼。
到底有多惊讶。
苏。
来呀，启动给他们看吧。
让全世界的人都看看。
所谓的你的极限。
啊。
不对。
是所谓人类启动极限。
你是怎么一步一步。
亲手打破。
怎么在每一次认为已经到极限的时候。
进入到新的极限中。
来吧，苏。
展示吧。
兰迪插着手，在起点另外一侧，在不远处看着。
作为短跑运动员的教练，是不需要和足球教练和篮球教练一样，在比赛过程中还需要他做什么。
如果还需要在比赛中做什么的话。
那这个教练就等于是失职。
因为该做的。
在他踏上起跑线的那一瞬。
就都应该做完了。
因为即便是没做完。
也没有暂停给你叫。
你只能继续做下去。
于是有了以下画面——
苏神在起跑器前，身体呈半蹲曲臂姿态定格。
髋角锁定在110°。
膝角维持95°。
躯干与地面形成32°的前倾夹角。
整个身体如一张被拉满的复合弓。
而臂前表线与臂前深线正是这张弓的核心张力载体。
双手掌心完全贴合地面。
拇指与食指呈“锁扣状”用力抓地。
掌腱膜被瞬间拉紧。
这种张力沿着桡侧腕屈肌快速向上传导。
使前臂前侧筋膜鼓胀如拉紧的琴弦。
臂前表线的张力链在此刻完全贯通。
桡侧腕屈肌的紧绷带动肱二头肌长头、短头同步收缩，肌腹隆起如坚实的鼓包，长头肌腱沿肱骨前侧清晰凸起。
将张力传递至胸大肌胸骨部。
肩部主动下沉5-8cm，胸大肌被纵向拉伸，筋膜纹理因张力而清晰可见，与躯干前侧筋膜无缝衔接。
形成“手指-腕-肘-肩-核心”的连续储能通道。
此时臂前表线的弹性纤维已被拉伸至静息长度的1.25倍。
如蓄势待发的橡皮筋。
同时深层的臂前深线同步进入高张力状态。
胸小肌隐秘收缩，将肩胛骨牢牢固定在胸廓，形成刚性支点，避免臂前表线的张力导致肩部前倾。
锁骨下肌收紧，加固肩关节囊，使肱二头肌的拉伸方向与肱骨轴线精准对齐，无一丝侧向偏移。
旋前圆肌与指深屈肌在皮下形成细微的隆起，通过腕管筋膜与掌深弓相连，将手指抓地的细微张力转化为深层筋膜的预激活能量。
两条前侧筋膜线的张力相互迭加。
使屈肘90°的双臂如两根充满压力的液压杆。
肘关节处的筋膜因高张力而显得紧致发亮。
整个上肢形成“外松内紧”的储能状态。
每一寸筋膜纤维都在默默积蓄弹性势能。
核心肌群与前侧双线形成联动。
腹横肌如束带般收紧，将臂前深线传递的张力转化为躯干刚性，竖脊肌维持着轻微的等长收缩，与胸大肌的前侧张力形成平衡。
下肢蹬板的力量通过核心筋膜链反向传递至臂前深线，使前侧双线的储能总量再提升15%。
此时苏神全身的能量都通过前侧双线与起跑器形成闭环。
只待一声枪响便可瞬间爆发。
嘭————————
博尔特的确了得。
这一枪反应也很快的情况下。几乎一出去就已经力压了所有的人，包括现在改变了跑动的分配，擅长前程的加特林。
通通被他压在身后。
在这样的情况下，可见博尔特这一枪启动跑的有多好。
可惜。
还是那句话。
很可惜。
当你做了一个超凡脱俗的事情的时候。
这个时候你最好是要祈祷一件事。
是什么事情呢？
那就是你一定要祈祷，在你身边不要出现一个比你做的这个超凡脱俗的事情还要更超凡脱俗事情的人。
如果这个人出现。
那即便是你这个成就单独拿出来看，堪称逆天，甚至是在历史上打遍无敌。
但只要你出现在身边。
身边有了一个比你更强。
视觉冲击更猛的人。
相信我，在这场比赛里面，你会成为最大的悲剧。
最大的注脚。
如果你不明白说的这是什么意思，请看泰森.盖伊。
在原本的时间线上，他简是无数次被拉出来鞭尸。
这也是没办法的事情，谁要他那一枪，跑出来的成绩，旁边还有一个恐怖的9秒58呢。
如果在原本的时间线上没有这个成绩，那他就是世锦赛上最好的成绩。
如果没有博尔特的话，甚至直接会成为大赛最好成绩。
这个成绩可以力压历史上所有大型比赛的所有人。
除了博尔特。
那现在你就明白了，如果真出现这样的情况，到底有多惨？
可以说是惨不忍睹。
人类就是这样一个动物，你很强，怎么分析你都很强，但只要你身边出了一个比你更强的人。
那大家的注意力就会被吸引。
你就会分不到聚光灯。
现在。
苏神要做的就是这个。
尤塞恩你做得很好。
击败再次升级的你。
才更让人有成就感。
不是吗？
嘭——————
枪声划破空气的刹那。
第五道上。
前侧双线的弹性势能以爆发式姿态瞬间释放。
整个过程快如闪电。
仅耗时0.06秒。
却呈现出层次分明的动态传导画面。
只见苏神臂前表线率先引爆能量。
肱二头肌如被触发的弹簧。
肌腹瞬间收缩隆起。
弹性纤维以1.4m/s的速度快速回缩。
带动前臂向前上方摆动。
桡侧腕屈肌的张力从22N骤降至5N。
掌腱膜的紧绷状态瞬间松弛。
手指抓地的力量转化为前摆的推力，使手部如离弦之箭般向前弹出。
胸大肌的拉伸张力快速释放，胸骨部筋膜向前收缩，带动肩部向前下方牵引，与躯干前倾的动能形成迭加。
此时臂前表线的能量释放功率达到340W/kg。
如一台小型发动机为上肢提供爆发性动力。
几乎在同一时间。
臂前深线的精准调控与能量传导同步展开。
胸小肌的收缩强度瞬间提升30%。
牢牢固定肩胛骨。
为臂前表线的爆发提供稳定支撑。
避免肩部因巨大张力而晃动。
旋前圆肌快速收缩，调整腕关节角度，使前臂前摆的轨迹始终保持与地面平行。
水平分力占比高达88%。
指深屈肌的深层筋膜将能量向上传导至胸小肌，激活核心前深线，腹横肌收缩强度瞬间翻倍。
将上肢的爆发能量传递至下肢。
与股四头肌的蹬地力量形成“蹬摆耦合”。
此时臂前深线的粘弹性特征发挥作用。
慢释放型弹性势能与臂前表线的快释放能量形成双峰迭加。
使动力输出时间延长至0.1秒。
避免能量瞬间耗尽。
上肢的动态画面更是极具冲击力。
屈肘90°的姿态在启动瞬间保持0.03秒。
随后在苏神双线张力的驱动下快速调整。
肘关节角度从90°增至105°。
但仍保持曲臂形态，减少转动惯量。
双臂的摆动轨迹呈精准的弧形，前摆速度达到3.8m/s。
较之前起跑提升理论可以达到3成。
手臂如两把加速的桨。
划动空气向前推进。
前臂前侧的筋膜因快速收缩而呈现出清晰的肌纤维纹理。
肱二头肌与胸大肌的衔接处筋膜波动明显。
仿佛……
能看到能量在筋膜链中快速流动的轨迹。
全身协同的动态画面在此刻达到顶峰。
前侧双线的前摆力量通过核心筋膜链传递至下肢，使蹬地力量提升28%。
起跑器蹬板的反作用力沿下肢前表线向上传导，与臂前深线形成能量闭环。
躯干保持刚性前倾，肩轴与髋轴平行，前侧双线的张力维持着身体的平衡，避免因爆发性发力导致的前倾过度或晃动。
颈部保持稳定，与前侧双线的发力方向形成统一。
整个身体如一枚被前侧双线精准制导的导弹。
沿着水平方向弹射而出。
嗡——
启动爆发后。
苏神身体进入0.3-0.5秒的过渡阶段。
前侧双线从“爆发释放”模式切换为“动态调控”模式。
引导身体从曲臂起跑平稳过渡至途中跑。
画面流畅而充满力量感。
臂前表线的张力呈梯度衰减。
肱二头肌的收缩强度从峰值缓慢下降，肌腹从紧绷状态逐渐放松，但仍保持20%的预收缩张力，维持上肢摆动的惯性。
桡侧腕屈肌的张力随腕关节的自然伸展而降低，掌腱膜恢复至半松弛状态，手指从抓地姿势逐渐舒展，但拇指仍保持轻微内扣，确保筋膜链的张力不中断。
胸大肌的筋膜张力与躯干起身节奏同步调整，随着躯干与地面夹角增大至4°。
胸大肌的拉伸程度逐渐减小。
能量释放从爆发式转为平稳式。
为途中跑的摆臂动作积蓄新的能量。
臂前深线的精准调控成为核心。
胸小肌的收缩强度根据肩部姿态动态调整，当躯干起身时，肩胛骨从固定状态逐渐进入活动状态。
胸小肌通过张力反馈实时调整收缩力度，避免肩部出现代偿动作。
旋前圆肌与旋后肌协同工作，引导前臂从旋前状态逐渐转为中立位。
肘关节角度从105°平稳增至125°，前摆轨迹从水平逐渐转为略微向上，与途中跑的摆臂姿态无缝衔接。
指深屈肌的深层筋膜与核心前深线保持协同，随着核心肌群的发力节奏变化，传递张力的强度与方向实时调整。
确保能量在“上肢-核心-下肢”间的传导不出现断点。
这在动态画面中。
苏神的双臂摆动就逐渐从“弹射式前摆”转为“惯性式摆动”。
曲臂角度持续增大，但始终保持120°-130°的最佳摆臂角度。
臂前表线与臂前深线的张力相互平衡，使摆动轨迹稳定而高效。
前臂前侧的筋膜不再像启动瞬间那样紧绷，而是呈现出富有弹性的波动，每一次摆动都能看到筋膜的拉伸与回缩。
如海浪般传递能量。
肩部的运动轨迹呈平滑的弧形。
胸大肌与三角肌前束的衔接处筋膜流畅过渡，无任何僵硬或卡顿。
展现出前侧双线精准调控下的协调美感。
最终到。
全身的过渡画面连贯而富有节奏。
前侧双线的张力调控与下肢的蹬地节奏完全同步，每一次下肢蹬地都能引发前侧双线的张力波动，形成“蹬地-摆臂”的协同闭环。
躯干逐渐起身至直立姿态。
前侧双线的张力从启动时的高张力状态平稳过渡至途中跑的稳定张力状态。
能量转化效率始终保持在75%以上。
臂前表线与臂前深线的张力稳定在8-10N，维持着双臂自然的曲臂摆动。
前侧双线的使命从“爆发弹射”转为“持续推进”。
为启动全程提供稳定的动力支撑。
这种张力传导的可视化细节。
是弹性形变与回缩的动态细节和协同发力的动态衔接细节的迭加。
然后。
就有了眼下。
肉眼能看到的这一幕。
苏神。
宛如一张充满了弹性的弓。
他用新的筋膜链，给自己的弓弦施加了更大的压力。
那这松手了一下。
可不就是。
弯弓如满月。
飒沓如流星。
之前从未有过的。弹射起步。
速度快的。
连苏神自己。
都感觉到惊人。
不管之前有没有历史记录。
不管之前有没有视频记录。
现在这一脚。
就是人类新的启动高峰。
没有人能匹敌。
包括之前的苏神自己。
也一样。
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